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Masaje Tradicional Tailandés una técnica curativa con más de dos mil años
Un artículo de Priscila Méndez
Es una técnica sagrada que se ha transmitido de generación en generación, perfeccionándose con el paso del tiempo hasta llegar a tener unos increíbles efectos terapéuticos que benefician a quien la recibe de manera holística, esto es, mente, cuerpo y espíritu. El Nuad Thai, Nuad Bo Rarn, o Masaje Tradicional Tailandés, es una técnica curativa cuyos orígenes se remontan a hace más de dos mil años.
El Masaje Tradicional Tailandés (MTT) actúa sobre la energía y el poder de la vida, armonizando y equilibrando todo el metabolismo y el sistema nervioso, restaurando en el cuerpo su capacidad de auto sanación al devolverle movimiento interno (respiración, circulación, linfa) y externo (huesos, músculos, ligamentos…).
Cuando se recibe regularmente, mejora considerablemente los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio e inmunológico; eleva los niveles de energía al favorecer el buen funcionamiento de los órganos, aumenta la autoestima, combate el insomnio y los problemas digestivos, incrementa la flexibilidad, combate muy eficazmente los dolores de cabeza, regula las funciones endocrinas y aumenta la capacidad de concentración, mejora la memoria y armoniza nuestra relación psicosomática aportando paz, armonía y serenidad, mejorando nuestras relaciones con los demás y fortaleciendo los pensamientos positivos. También actúa sobre los sentidos, sensibilizándolos, así como en el aumento de la capacidad de sentir la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
El tratamiento, consiste básicamente en presiones digitales y palmares a lo largo de los canales (sen) de energía que recorren todo el cuerpo y en suaves estiramientos, que al combinarlos, consiguen liberar de manera sorprendente y muy agradable todas las tensiones físicas provocadas por el estrés.
El masaje se realiza sin aceites ni cremas, sobre ropa cómoda y holgada, a ser posible de materiales naturales, y para la presión se utilizan también los codos, los antebrazos, las rodillas o los pies.
Ésta presión rítmica, lenta y profunda es muy placentera, y alternada con la respiración y el silencio interno del masajista proporciona una profunda relajación a quien lo recibe, y es una de las señas de identidad de ésta joya de los masajes orientales.
La duración de esta técina es de 90 minutos. Si quieres realizarte un Masaje Tradicional Tailandés en Gran Canaria, puedes contactar con Priscila Méndez.
Para mi es muy importante tu participación , deja tus comentarios o comparte. Juntos haremos de Amare un lugar para visitar a menudo.
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Ramon Walls, te enseña herramientas para el cambio
Ramón Walls es un ejemplo de evolución y cambio, en un momento de su vida y trás trabajar durante 20 años como visitador médico y en el ámbito comercial, se encontró sin esperarlo con la Programación Neurolingüística. Al indagar en esa materia y poner en práctica los conocimientos que iba aprendiendo pudo comprobar que su comunicación con los demás y consigo mismo eran cada vez más eficientes y fluidas, su extrema timidez y sus miedos iban desapareciendo. Estos avances a nivel personal le llevaron a plantearse un nuevo objetivo: dedicarse a compartir con los demás las herramientas que había ido adquiriendo en los últimos años.
Sin embargo, aún le frenaba el compromiso con la educación universitaria de sus dos hijos en universidades privadas fuera de las islas. Fue al terminar los estudios de estos cuando dejo de trabajar para una multinacional farmacéutica japonesa y tomo la decisión de ir a completar su formación como Trainer Internacional en PNL. Y viajó a México para formarse con Gabriel Guerrero, el alumno más aventajado que ha tenido Richard Bandler. Ha sido la persona más influyente en su vida y en su formación como trainer en PNL y coach. Con él realizó todos los niveles formativos de DHE (Design Human Engineering®) y también “Formación Élite Avanzada en comunicación y Desarrollo Personal. Más tarde marchó a Orlando (EEUU) para formarme con Richard Bandler (co-creador de la PNL) y John LaValle (mano derecha de Richard Bandler y presidente de la Society of NLP) y convertirse en trainer internacional de PNL. Hace ya tres años que imparte en Las Palmas de Gran Canaria el Master de Inteligencia Emocional, además de las siguientes formaciones: “Experto en Gestión Emocional y Comunicación”, “Experto en Coaching con PNL”, “Practitioner of NLP”, “Master Practitioner of PNL”, “PNL para Padres”, entre otros. Además de formaciones y colaboraciones con diferentes empresas y organismos.
Ramón Walls, te enseña herramientas para el cambio, impartirá mañana sábado día 1 un TALLER GRATUITO PNL, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COACHING en Las Palmas de Gran Canaria y el próximo 8 de Agosto CLAVES PARA UNA VIDA PLENA PNL, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COACHING . Todos los detalles en nuestra entrevista, ¡no te la pierdas!
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El yoga y sus beneficios
El yoga es un estilo de vida que sana, fortalece le cuerpo, la mente y el espíritu.En la India se practica desde hace miles de años y es una de las prácticas con mas adeptos en nuestros días por ser un sistema de acondicionamiento perfecto para nuestro cuerpo y mente. En la India hay textos con miles de años que ya hablan sobre ésta práctica que integra la meditación, la respiración, la transcendencia del yo y posturas que ayudan a purificar el cuerpo mediante las asanas.
Hay muchos tipos de yoga, en occidente por ejemplo, se conocen y se practican diversos estilos que derivan del Hatha Yoga, uno de los más dinámicos. Los hay más espirituales, como el Yoga Kundalini, o más físicos y exigentes, como el Yoga Bikram, que se practica en una habitación caliente (a la temperatura normal en la India). Incluso existe un yoga facial para relajar y tonificar los músculos de la cara.
Lo que está comprobado es el que el yoga tiene grandes beneficios y te los resumimos con ésta infografía ¿Por qué no empezar a practicarlo?
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