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«¿En qué se parece una relación de pareja a una estantería de montar?», por Esther Pradilla, aboga y coach especializada en parejas.

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Esther Pradilla nos habla de «¿En qué se parece una relación de pareja a una estantería de montar?«, no te pierdas su espacio.

Esther es abogada y coach y desde hace más de 20 años trabaja estrechamente con parejas en sesiones y formaciones. El mundo de las parejas es su pasión.

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Comparte y haz llegar nuestros consejos a quién lo necesite.

Programa domingo 19 de marzo 2023, Conexión Amare en Canarias Radio.

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Bienvenidos a Conexión Amare!, te esperamos este domingo 19 de marzo 2023, a las 14:05h, en Canarias Radio La Autonómica ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!

Esther Pradilla nos habla de «¿En qué se parece una relación de pareja a una estantería de montar?«, no te pierdas su espacio.

Esther es abogada y coach y desde hace más de 20 años trabaja estrechamente con parejas en sesiones y formaciones. El mundo de las parejas es su pasión.

Cómo invitada de la semana contamos con Belén Díaz, life Coach experta en  cambio de mentalidad y elevar los niveles de conciencia, mentora transformacional y CEO de la Escuela de Desarrollo Integral Consciente.

Hablaremos de «La ley del Orden en la Vida». Ser-Hacer-Tener, la mayoría de las personas para tener posesiones o posiciones en la vida, se ponen a hacer. En la mente mantenemos el objetivo de tener en cualquier sentido , pero nos olvidamos de ser. Para poder tener , primero hay que ser. Es importante saber quiénes somos.

Javier Berrocal Tadeo coach y experto en PNL, nos habla de “Cómo dejar de vivir con miedo”. No te pierdas su espacio “Caminamos juntos la meta es tuya”.

¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos, este domingo 19 de marzo de 2023 a las 14:05h (hora canaria) y repetición el miércoles 22 de marzo a las 22h en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 261 de “Conexión Amare”.

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es

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Ana Fernández, coach de parejas te ayuda a encontrar el amor de forma correcta por internet.

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Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con Europa. No te pierdas su espacio, donde nos da valiosos consejos para encontrar pareja por internet ¿El amor está en la red? Ella te aclara muchas dudas.

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Ana Fernández, coach de pareja y relaciones, nos da consejos para empezar este 2020 con buen pie en el amor.

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Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con Europa. No te pierdas su espacio de este domingo, dónde nos da valiosos consejos para soltero/as y los que estén en pareja si quieres empezar este 2020 con buen pie en el terreno sentimental.

 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Mañana domingo 10 de febrero Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica

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¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos mañana domingo a las 14:05h para vivir una nueva entrega de nuestro programa en Canarias Radio La Autonómica  ¡Disfruten con nosotros de  todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!

Adolfo Calderero Alvarado estará en Gran Canaria con el «Curso Profesional De Hipnosis Natural en Las Palmas de Gran Canaria 2019».

 

Cómo invitado de la semana contaremos con Adolfo Calderero Alvarado, diplomado como Técnico en Hipnosis por la Escuela de la Federación Politécnica Española de Diplomados, diplomado en hipnosis clínica, hipnopsicoterapias, rehabilitación psicosomática y curaciones psíquicas, asistiendo a jornadas y estudios realizados por la American Association of Profesional Hypnotherapists y el estudio de Bioinformacion, otorgado en Valencia, el 28 de enero de 1989. Viene a hablarnos de su próximo «Curso Profesional De Hipnosis Natural en Las Palmas de Gran Canaria 2019», que tendrá lugar en Las Palmas de Gran Canaria.

Fechas: 

Módulo 1- 23-24 de febrero.

Módulo 2 -23-24 de marzo.

Módulo 3- 27-28 de abril.

Módulo 4 – 18-19 de mayo.

Módulo 5 – 29-30 de junio, 20-21 de julio.

Horarios 🕗:  sábado de 09:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:00. Domingo de 09:00 a 15:00. Se hará una parada de 15 minutos a media mañana y a media tarde.

Si estás interesada/o  y quieres solicitar más información llama al ☎618 38 07 65 o envía correo a africafi@hotmail.es. 

Ana Fernández, coach especializada en pareja y relaciones nos habla de vivir San Valentín en pareja y sus próximos eventos.

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con Europa. No te pierdas su espacio donde dará recomendaciones para celebraciones en pareja con motivo de San Valentín, aunque vale para cumpleaños, aniversarios… y para el día a día. Y además nos dará información sobre su taller  «Conecta con tu poder femenino y redescubre a los hombres» que tendrá lugar el 17 de febrero y sobre el evento de citas rápidas el próximo viernes 15 de febrero llamado «SIN VALENTÍN!, en Chema Single Bar, donde dinamizará una noche divertida y diferente para los que quieren conocer nuevos amigos/as o quizás encontrar el amor ¡Toma nota y ten una vida amorosa plena!

Para  más información sobre el taller llama a los teléfonos 655 77 04 66 o 680 49 75 12. Para reservas de evento «Sin San Valentín» llama al 644 024 153.

El coach Javier Berrocal Tadeo nos da claves de cómo encontrar el camino a la felicidad.

Javier Berrocal coach

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo ¡No te pierdas su espacio!, en esta ocasión nos da claves para encontrar el camino hacia la felicidad. 

¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana 10 de febrero a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 123 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 13 de febrero a las 20:30h.

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Elisa ruano Post cads Canarias radio

Los 7 beneficios del sexo

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En la relación de pareja la sexualidad es una parte esencial y muy importante para que la relación siga funcionando correctamente. En la pareja no sólo hay que tener en cuenta la frecuencia sexual, sino la complicidad, las miradas, las caricias y todo aquello que esté dentro el juego erótico con la pareja. Además está demostrado que tener un sexo 10 aporta grandes beneficios en la persona. Hoy te contamos los 7 beneficios del sexo, ¡toma nota!

beneficios del sexo

  1. Te ayuda a reducir el estrés. Durante la actividad sexual se libera dopamina, lo que te ayuda a soltar todo el estrés acumulado durante el día. Después de realizar el sexo te sentirás más relajado, sin dudarlo ¡es un gran calmante!
  2. Hace que tu autoestima se fortalezca y por lo tanto te sientes más feliz. Se liberan endorfinas, hormona de la felicidad y la oxitocina hormona del deseo sexual. Además se realiza ejercicio durante el acto sexual, ya que se ven implicados muchos músculos del cuerpo, así que lo recomendable es practicar sexo como mínimo tres veces en semana , te hará sentir más joven.
  3. Tu presión arterial disminuye. Cuando llegamos al orgasmo el ritmo cardiaco aumenta. Por lo tanto cuanta más actividad sexual tengamos en nuestra vida, menos probabilidad tendremos de sufrir un infarto, la presión diastólica baja y se ve reforzado el sistema inmunológico.
  4. Ayuda a conciliar el sueño. El sexo puede ser una gran ayuda contra el insomnio porque ayuda a relajar los músculos, la mente y todo el cuerpo.
  5. Previene la disfunción eréctil, la aparición de este tipo de problemas tiene su origen en el aprendizaje, en la masturbación y en querer terminar cuanto antes. Esto origina en el hombre la costumbre de eyacular cuanto antes, por lo que cuanta más actividad sexual se tenga a los largo de la vida, mejor para evitar que llegue este tipo de problema a los 40 años.
  6. Los músculos pélvicos se ven fortalecidos, por lo tanto tendremos una vejiga más resistente y no sufriremos de incontinencia en el futuro. También al fortalecer los músculos internos, mayor placer sentiremos.
  7. Te alarga la vida. Hay estudios que confirman que las personas con más actividad sexual viven más que las que tienen menos actividad sexual. Como hemos comentado el corazón y la presión sanguínea se encuentran en mejor estado, los músculos son más fuertes, hay mayor oxigenación en la sangre, ayuda a relajarse y nos mantiene en forma.
Para mi es muy importante tu participación , deja tus comentarios o comparte. Juntos haremos de Amare un lugar para visitar a menudo.
Fuente: Psicología Práctica.

10 reglas para conservar la relación de pareja.

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¡Ay el amor!, todos deseamos encontrar a la persona perfecta con la que compartir nuestra vida. Las películas románticas y los cuentos con finales felices, son  culpables de la idealización del amor verdadero, que en muchas ocasiones no es  fácil de encontrar. Aquellos que lo han conseguido seguro han llevado a la práctica  estas 10 reglas para conservar la relación de pareja. ¡Toma nota!

  1. Foto: jfphotography
    Foto: jfphotography

    Una relación no nace por arte de magia: necesita cuidado y esfuerzo en el día a día, la química inicial no dura para siempre.

  2. No a la indiferencia y el rencor: es imprescindible identificar los obstáculos que hacen que nuestra relación esté pasando por malos momentos, lo mejor es hablar de nuestros sentimientos con la persona que amamos.
  3. Tener pareja para llenar nuestras carencias no es una solución: si no estas a gusto  contigo mismo, difícilmente lo estarás con los demás. En ese caso resuelve tus conflictos para sentirte bien y poder tener una relación sana y duradera.
  4. Nunca quieras cambiar a tu pareja: es cierto que hay que llegar a un acuerdo en situaciones que son intolerables, pero hay otras facetas de nuestra vida que no están sujetas al cambio.
  5. Mantener un diálogo es importante, nuestra pareja no es adivina: no pretendamos que la persona con la que compartes tu vida sepa como te sientes o que deseas.
  6. Más actos y menos palabras: para mantener una relación estable y sana, más que hablar de lo que te gustaría hacer por el o ella, es mejor pasar a la acción y simplemente hacerlo.
  7. Adaptarse a los cambios: las necesidades, la edad, las ideas o gustos pueden cambiar con el paso de los años. Si saben adaptarse y fluir con esos cambios, la relación será mas sólida.
  8. El mayor veneno para una relación es la infidelidad: la honradez y el respeto hacia nuestra pareja es fundamental para la salud de la relación y proporciona paz en nosotros mismos.
  9. ¡No culpes jamás!: la culpa origina dolor, con acusaciones constantes la relación no llegará a buen puerto.
  10. El perdón, ingrediente principal: desprenderse de los sentimientos negativos y cambiar nuestra conducta para buscar solución a los conflictos es necesario si queremos que la relación avance.

Espero que estas reglas básicas consigan hacer de tu relación, si de verdad deseas conservarla, una vivencia más positiva, duradera y sana.

Fuente: Revista Psicología Práctica.