¿Qué vida deseas tener?, ¿tus pensamientos te sabotean?, ¿quieres lograr tus metas pero no lo consigues? Hoy queremos darte algunas claves para detectar a los saboteadores mentales y lograr el cambio ¡Toma nota!
- Aprende a escucharte
Presta atención a tu diálogo interior y la polaridad de tus pensamientos e intenta corregirlos.
- Detecta los mensaje repetitivos
¿Te pones excusas cuando no logras algo? Identifica tus pensamientos frente a estas situaciones. Mensajes como «una vez lo intenté y no resultó», «no, yo no sirvo para eso» frenan la posibilidad de lograr una meta.
- Modifica tu comunicación interior
Elimina aquellos mensajes que te sabotean y cámbialos por pensamientos positivos que motiven, estimulen y refuercen tus capacidades y talentos.
- Evita justificarte
El deseo de cambiar tus pensamientos es un gran paso, ya que te aportará motivación. Es importante no justificarte, admite la responsabilidad de tus errores, corrígelos y aprende de ellos.
- Deja de buscar culpables
Debes asumir la responsabilidad de tu vida e intenta aprender de ello. Todos somos de una manera u otra responsables de los que nos sucede en la vida.
- Solo tú puedes cambiar a través del compromiso
Debes dejar de repetir los mismos pensamientos, actitudes y comportamientos.
- Fortalece la motivación
Es el combustible que nos impulsa en la vida. Plantéate metas pequeñas y ganarás confianza para logros mayores.
- Persevera y alimenta tu interior
No te detengas nunca, aunque te enfrentes a obstáculos. Practica ejercicios para ganar fortaleza, valor, confianza y optimismo.
Para mi es muy importante tu participación , deja tus comentarios o comparte. Juntos haremos de Amare un lugar para visitar a menudo.
Conexión Amare desde Canarias 
Muy interessante 😊
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Muchas gracias Catalina Bautista. Un abrazo
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Interesante post. Un saludo
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Gracias esthervaras por tu comentario. Un saludo
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Muy bonito, un síntesis muy currada. Un abrazo preciosa.
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Reblogueó esto en Cristina Ingrid y comentado:
Aquí os dejo este bonito artículo de la blogera Amaré que tiene unosnposts espectaculares, concisos y de gran ayuda, que además se que escribe de corazón y con experiencia. Un abrazo!
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Ante consejos acerca de nuestro desarrollo personal como los que nos expones,
suelo sentir ternura por todos nosotros, por cómo intentamos aprender a «caminar»
como cuando éramos bebes.
Y seguiremos cayéndonos pero no importará, porque por muchos «errores» que cometamos,
nuestra sed de evolucionar es tanta y tan voraz que siempre caminaremos hacia adelante.
Gracias por tu aportación.
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Gracias por tu comentario lottar1 y muy sabias palabaras además. En las situaciones difícilis sólo hay dos caminos, avanzar o dejarte caer en las profundidades. Por suerte, en los tiempos que corren y con los adelantos tecnológicos, tenemos muchas formas de informarnos sobre esas herramientas que necesitamos para saber vivir un poco mejor, el secreto es tener motivación y llevarlo a la práctica. Por ello decidí crear este blog, deseo que cada artículo ayude a aquellos que lo necesiten. Un abrazo enorme.
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Y así es como ocurre;
Cada cosa que decimos, que hacemos, incluso que pensamos tiene su eco.
Lo que aportemos llegará ineludiblemente a esa persona que necesita escuchar eso exactamente,
como la semilla caída en tierra fértil, o como la gota de lluvia que amamanta al brote recién nacido.
Me ha recordado al poema zen que acaba diciendo:
«Y CADA COPO DE NIEVE CAE EN SU LUGAR PERFECTO…»
Te reconozco, te valoro y te agradezco con todo el Amor del que soy capaz que estés aquí y que nos hables.
Un abrazo.
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¡¡Que bonita forma tienes de expresar las cosas!! Me encanta y te aplaudo. No sabes lo que me emociona leer los comentarios que leo, gracias a ti por estar. Un abrazo
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